Resep Obat Pegal Linu Tradisional

By | Januari 31, 2017

Resep Obat Pegal Linu Tradisional

Resep Obat Pegal Linu Tradisional Dari Tanaman Dan Beberapa Bahan Alami Yang Terbukti Ampuh Untuk Mengatasi Pegal Dan Linu Di Tubuh. Simak Informasinya DISINI.


Anda Sakit Pegal Dan Linu ?

Atasi Dengan Resep Obat Pegal Linu Tradisional Berikut ini

Resep Obat Pegal Linu TradisionalSalah satu penyakit yang banyak diderita oleh hampir semua orang terutama usia dewasa dan tua adalah pegal linu. Namun Tahukah Anda pegal linu ternyata bisa menyerang siapa saja , dimana saja dan kapan saja.

Karena penyakit ini adalah akibat dari adanya kekakuan pada otot terutama pada pekerja yang biasanya memiliki intensitas duduk yang tinggi atau bisa juga saat mengangkat beban terlalu berat , Kurang olahraga , salah posisi tubuh dalam melakukan aktivitas fisik dan akibat ketegangan emosi juga bisa menimbulkan pegal linu.rasa pegal ini bisa menyerang daerah leher , punggung, lengan, kaki dan pundak.

Namun demikian selama ini pegal linu dianggap sebagai masalah yang tidak berbahaya, tapi meskipun tidak berbahaya pegal linu cukup mengganggu aktivitas sehari-hari , mereka tidak akan bisa melakukan aktivitas dengan baik karena penyakit tersebut . Nah , ada banyak obat yang bisa menghilangkan rasa pegal tersebut seperti menggunakan obat oles ataupun melakukan pijat

Tapi selain dengan obat dan pijat ternyata pegal linu juga bisa disembuhkan dengan beberapa Resep Obat Pegal Linu Tradisional yang mudah kita temui di rumah

Berikut Beberapa Resep Obat Pegal Linu Tradisional Diantaranya :


Bahan Alami Mengatasi Pegal Linu Yang Pertama Adalah Susu

Resep Obat Pegal Linu TradisionalAda beberapa Pendapat yang menyatakan bahwa jika kita minum susu setiap hari akan membuat badan menjadi gemuk, padahal sebaliknya sebuah penelitian pernah membuktikan bahwa dengan minum susu secara teratur ternyata dapat membantu anda mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal.

Oleh karenanya sangat dianjurkan untuk minum susu setiap hari, kandungan nutrisi dalam susu memang sangat banyak seperti vitamin B12 yang berguna untuk pembentukan sel darah merah , karbohidrat untuk energi optimal, fosfor untuk menyimpan dan mengeluarkan energi , kalium untuk sistem saraf yang baik , protein untuk pertumbuhan dan proses penyembuhan , riboflavin untuk kesehatan kulit dan seng untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan yang paling penting adalah magnesium untuk pembentukan otot juga kalsium yang berguna untuk mencegah sakit otot.

Nah bagi Anda yang sudah mengalami pegal linu bisa mengatasinya dengan cara minum susu sebanyak 3 gelas sehari.

Dengan meminum susu sekaligus memenuhi kalsium dan magnesium yang sangat berguna untuk otot yang juga bisa membuat otot-otot anda yang tegang kembali rileks , merangsang rasa kantuk di malam hari dan bisa membuat tidur pulas.


Yang Kedua Adalah Dengan Tanaman Cengkeh

Resep Obat Pegal Linu TradisionalBanyak sekali Manfaat yang bisa didapatkan dari tanaman tradisional seperti cengkeh yakni bisa digunakan dalam industri Farmasi ,penyedap masakan, bahkan wewanginan dan juga sebagai penghilang rasa sakit .

Ya , tanaman yang dapat tumbuh dengan baik di daerah beriklim tropis ini juga dapat dibuat menjadi minyak yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh manusia , salah satunya adalah dapat mengatasi rasa sakit pada otot atau pegal linu.

Banyak sekali kandungan nutrisi yang berada di dalam minyak cengkeh seperti zat mangan ,asam lemak omega-3 ,magnesium, serat, zat besi, potasium , vitamin C , vitamin K dan juga kalsium , minyak ini biasanya dihasilkan dari daun cengkeh yang sudah tua kemudian daun-daun cengkeh yang sudah tua ini melalui proses penyulingan agar bisa menjadi minyak cengkeh.

Bagi anda yang menderita sakit pegal linu Anda bisa menyiapkan minyak cengkeh secukupnya Kemudian Panaskan terlebih dahulu minyak cengkeh tersebut , setelah dipanaskan tunggu hingga dingin lalu oleskan pada tunggu anda yang sakit pegal linu setelah beberapa saat rasa pegal pegal dan linu linu pun berangsur akan berkurang.


Yang Ketiga Adalah Dengan Mengkonsumsi Buah Pisang

Resep Obat Pegal Linu TradisionalBahan alami untuk mengatasi pegal linu lainnya adalah pisang, buah ini memang dikenal sebagai buah yang sangat mudah untuk di nikmati, bisa untuk cemilan saja , dipotong kemudian digoreng untuk dibuat jus atau untuk bahan dasar pembuatan kue.

Kebanyakan orang menyukai pisang karena rasanya yang manis, teksturnya yang lembut dan halus juga seluruh dagingnya dapat dimakan.

Tak hanya lezat, banyak sekali nutrisi yang dikandung oleh buah berwarna kuning ini seperti kalium, asam folat, vitamin b kompleks, vitamin C , magnesium, zat besi , kalsium , nitrogen dan fosfor yang berguna untuk membangun perbaikan dan regenerasi jaringan , juga potasium yang baik untuk mengatasi ketegangan pada otot yang menyebabkan sakit pegal linu .

Karenanya tak berlebihan jika dengan konsumsi 2-3 buah pisang sehari saja sudah dapat mencegah pegal linu


Yang Keempat Adalah Dengan Daun Rosemarry

Resep Obat Pegal Linu TradisionalBahan alami lainnya untuk mengatasi pegal linu yang juga sama ampuhnya adalah Daun Rosemary , daun rempah ini memang sudah dikenal menjadi pertolongan pertama dengan bahan alami pada sakit pegal linu.

Rempah ini juga dijuluki sebagai Embun laut, bentuk daunnya runcing tajam seperti jarum dengan bunga berwarna ungu , Sekilas bentuk daun Rosemary ini mirip dengan bentuk daun cemara jarum. Dan jika diremas aroma harumnya akan menguat,

Memiliki daun yang berbatang keras Rosemary banyak dijual di Pasar swalayan yang biasanya dikemas dalam kotak plastik.

Daun Rosemary memiliki kandungan nutrisi yang dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita seperti antioksidan yang bisa mengatasi radikal bebas dan mengatasi antitumor serta Anti kaker,

Juga mengandung 4 jenis anti peradangan yang meredakan sakit pada otot dan mempercepat penyembuhan pada rasa sakit pegal linu.

Cara memanfaatkannya adalah dimulai dengan mencampurkan daun Rosemary dan air mendidih, diamkan sampai air menjadi hangat hangat kuku lalu gunakan air tersebut untuk membilas bagian tubuh yang sakit pegal-pegal lakukan secara rutin dan teratur agar mendapat hasil yang maksimal

Demikian Beberapa bahan-bahan alami untuk mengatasi pegal linu semoga informasi diatas bisa bermanfaat bagi anda terutama bagi yang sering mengalami keluhan sakit pegal linu ,  tetapi jika pegal linu masih terus berlanjut dalam waktu yang lama Sebaiknya anda konsultasikan dengan para ahli pengobatan.

Post By : Harga Jelly Gamat QNC

3 thoughts on “Resep Obat Pegal Linu Tradisional

  1. Pingback: 5 MAKANAN SEHAT UNTUK PENDERITA PENYAKIT JANTUNG

  2. Pingback: MANFAAT MENGKONSUMSI KERANG HIJAU UNTUK KESEHATAN

  3. Pingback: MANFAAT MINYAK KAYU PUTIH YANG BELUM BANYAK DIKETAHUI

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *