Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

By | Februari 2, 2017

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui. Simak Informasi Lengkapnya DISINI. Yang Ketiga Bikin Penasaran.


Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk KesehatanBagi Anda Pecinta makanan laut atau seafood pasti tidak asing lagi dengan yang satu itu ini , Ya kerang hijau, menu ini seolah menjadi santapan pembuka sambil menunggu menu utama datang.

Kerang hijau atau dalam bahasa Latin bernama perna viridis merupakan salah satu jenis mollusca yang memiliki cangkang berbentuk simetris dari struktur fisiknya kerang hijau memiliki panjang sekitar 2 kali lebar biasa mempunyai silia atau rambut-rambut kecil yang berfungsi sebagai alat bantu gerak dan insang yang berlapis-lapis.

Habitat sebuah moluska ini adalah menempel di permukaan benda benda keras yang dibantu oleh benang yang disebut baisus.

Tahukah Anda selain lezat dan mudah diolah menjadi berbagai macam masakan ternyata kerang hijau juga punya banyak manfaat , berikut beberapa manfaat dari mengkonsumsi kerang hijau yang berhasil Agis Herbal rangkum khusus untuk anda.

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Yang Pertama Adalah Sangat Bagus Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat yang pertama jika kita mengkonsumsi kerang hijau adalah meningkatkan kesehatan kulit Hal ini dikarenakan kerang hijau mengandung asam lemak omega-3 ,vitamin E dan zat besi yang cukup tinggi .

Asam lemak omega-3 dan vitamin E sendiri berfungsi untuk regenerasi kulit secara alami sehingga kulit kita akan tampak lebih cerah dan kenyal,  mengatasi penuaan dini , mencegah jerawat dan menghilangkan bintik hitam atau flek pada wajah.  sedangkan zat besi membantu meningkatkan kadar oksigen dalam darah untuk diedarkan ke seluruh tubuh.

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Yang Kedua Adalah Dapat Mencegah Penyakit Jantung Koroner Dan Stroke

Selain bermanfaat bagi kesehatan kulit ternyata kandungan asam lemak omega-3 pada kerang hijau juga dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung koroner karena mampu menurunkan kadar trigliserida atau lemak dalam darah yang bisa menyumbat pembuluh darah.

Selain itu dalam jurnal circulation bulan Januari tahun 2006 memuat hasil penelitian terhadap 41578 pria dan wanita usia 40 sampai 59 tahun di Jepang yang menyatakan bahwa mengkonsumsi beberapa hari kerang minimal satu sampai tiga kali per bulan dapat mencegah serangan stroke iskemik atau Stroke yang disebabkan karena adanya hambatan atau sumbatan pada pembuluh darah otak tertentu.

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Yang Ketiga Adalah Menghilangkan Nyeri Sendi

Apakah anda sering merasakan nyeri pada sendi ? Jika ya,  sebaiknya Anda banyak mengkonsumsi kerang hijau Mengapa demikian itu karena didalam kerang hijau banyak mengandung vitamin B12 vitamin C serta mineral seperti fosfor kalsium mangan dan seng yang dapat meningkatkan sistem imun dan sistem saraf loh sobat herbal.

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Yang Keempat Adalah Sangat Bagus Untuk Penyakit Asma Dan Bronkitis

Jangan Cepat Percaya dengan anggapan sebagian masyarakat bahwa dengan konsumsi daging kelelawar dan tupai dapat menyembuhkan asma atau bronkitis sebelum anda mencoba kerang hijau.

Karena ternyata dengan konsumsi kerang hijau bisa memperkecil kemungkinan atau bahkan membantu penyembuhan penyakit asma dan bronkitis.

Hal tersebut disebabkan kerang hijau memiliki kandungan asam amino , karbohidrat , serta nutrisi lengkap seperti asam lemak omega-3 ,vitamin C dan vitamin B12 yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga terhindar dari virus atau bakteri .

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Yang Kelima Adalah Sangat Bagus Untuk Diet

Nah selain baik untuk kesehatan ternyata buat Anda yang sedang diet disarankan juga untuk mengkonsumsi kerang hijau karena menurut ahli gizi adalah protein dalam kerang hijau sudah memenuhi 40% protein yang dibutuhkan dari keseluruhan makanan diet.

Sobat Agis Herbal demikianlah manfaat mengkonsumsi kerang hijau yang berhasil agis herbal rangkum untuk anda. meski bagus untuk kesehatan namun tetap saja disarankan untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan Ya sobat.

Baca Juga Artikel Hebat Lainya :

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Untuk Kesehatan

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *