7 Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan

By | Februari 13, 2017

7 Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan

7 Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui. Salah Satu Khasiatnya Sangat Menakjubkan. Anda Penasaran ? Simak DISINI.


7 Keajaiban Khasiat Buah Belimbing Yang Harus Anda Ketahui

7 Manfaat Buah Belimbing Untuk KesehatanBelimbing merupakan salah satu jenis buah yang mudah dijumpai karena cocok tumbuh di daerah beriklim tropis seperti di Indonesia.Harganya yang murah meriah sangat pas untuk semua lapisan masyarakat.

Belimbing atau biasa disebut Star Fruit memiliki bentuk yang sangat unik Seperti Bintang berwarna kuning kehijau-hijauan , rasanya manis bercampur asam mampu menggetarkan lidah Setiap penikmatnya.

Selain baik dikonsumsi setiap hari dan memiliki rasa yang nikmat buah belimbing juga sangat baik bagi kesehatan karena mengandung karbohidrat , protein , serat, vitamin C , vitamin B6 , vitamin E, Potassium dan zat besi, maka tak heran Sejak zaman dahulu buah belimbing dipercaya sangat efektif dalam menyembuhkan berbagai jenis penyakit.

Lalu manfaat kesehatan apa saja yang dapat kita peroleh ketika kita mengkonsumsinya berikut ini kami berikan informasinya Dalam 7 manfaat belimbing bagi kesehatan versi Agis Herbal.

Untuk Membantu Mengatur Tekanan Darah Dalam Tubuh

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan pembunuh paling utama di negeri kita , sayangnya Sebagian besar orang tak menyadari bahwa dirinya mengidap tekanan darah tinggi.

Pernahkah kita mendengar manfaat buah belimbing untuk menurunkan darah tinggi ? Ternyata mengkonsumsi buah belimbing berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi karena buah belimbing mengandung sejumlah mineral dan elektrolit seperti kalium yang berperan membantu mengatur dan menstabilkan tingkat tekanan darah pada tubuh.

Pada tekanan darah normal kandungan belimbing sangat diperlukan agar kinerja tubuh dapat maksimal. pada orang dewasa dengan kondisi sehat , tekanan darah normal biasanya berada di bawah atau setara dengan 120/80 atau 110/70 , tekanan darah tergolong normal selama berada di bawah 140/90 dan di atas 90/60.

Tekanan darah terlalu tinggi akan membebani Arteri dan jantung sehingga berpotensi mengalami serangan jantung , stroke , hingga penyakit ginjal. sedangkan tekanan darah rendah akan menyebabkan terhambat dan terbatasnya jumlah darah yang mengalir ke otak serta organ vital seperti ginjal , dimana tekanan darah selalu rendah dapat menyebabkan kepala terasa pusing , tubuh terasa tidak stabil bahkan sampai kehilangan kesadaran

Untuk Mengurangi Resiko Penyakit Jantung Dan Stroke

Belimbing Mengandung Vitamin A , B5, B9 dan C yang membantu metabolisme tubuh. membuat tubuh menjadi semakin sehat dan kebal terhadap penyakit. vitamin B9 membantu tubuh untuk mengurangi resiko penyakit mematikan seperti jantung dan stroke .

Pencegahan penyakit jantung dan stroke dapat dilakukan dengan terapi belimbing , Yakni dengan mengkonsumsinya secara rutin. Salah satu cara dapat anda lakukan adalah dengan menggunakan 5 buah belimbing yang sudah dicuci Dan dipotong-potong seperlunya , kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa satu gelas , setelah dingin kita cukup menyaringnya meminumnya setelah sarapan.

Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Tak hanya wortel yang diklaim bisa menjaga kesehatan mata tetapi juga belimbing, kandungan betakaroten pada buah belimbing dapat diubah menjadi retinol atau vitamin A sehingga dapat memberikan penglihatan lebih baik ,lebih jernih dan terang pada mata.

Untuk Melancarkan Asi Bagi Ibu Menyusui

Banyak ibu hamil yang belum tahu jika belimbing memiliki manfaat yang sangat baik bagi kandungan dan asi. Selain mengurangi resiko penyakit jantung serta penyakit stroke vitamin B9 atau asam folat pada buah belimbing dapat mencegah timbulnya cacat lahir dan juga dapat memperlancar ASI.

Untuk Mengobati Penyakit Kencing Batu

Buah belimbing bisa digunakan sebagai obat dari penyakit kencing batu , penderita kencing batu bisa memanfaatkan belimbing sebagai obatnya dengan cukup mudah , yaitu cukup mengkonsumsi buah belimbing yang dicampur dengan madu murni atau madu alami secara rutin . Tetapi kandungan asam oksalat didalamnya membuat belimbing sebaiknya dihindari oleh pengidap gangguan ginjal.

Untuk Makanan Diet Yang Sehat

Banyak orang menginginkan berat badan ideal dengan cara diet ketat dan berolahraga. Selain berolahraga teratur , kita juga dapat mengkonsumsi buah belimbing . Belimbing kaya akan mineral dan tinggi serat dengan 31 kalori per buahnya , jumlah ini jauh lebih rendah daripada buah-buahan tropis populer lainnya , Kandungan serat yang tinggi membuat kita merasa kenyang lebih cepat dan membuat kita merasa kenyang lebih lama membuat belimbing menjadi salah satu buah yang tepat untuk diet alami.

Untuk Menghilangkan Dehidrasi

Kekurangan cairan atau dehidrasi sangatlah mungkin terjadi apabila bagi pekerja yang terlalu lama duduk. ternyata cairan yang diperlukan tubuh tidak hanya bersumber dari air putih saja tetapi juga dapat dipenuhi dari buah-buahan yang kaya akan air .

Buah tropis Ini mengandung sekitar 91,4% air dan sejumlah vitamin-vitamin lainnya sehingga bisa dikatakan belimbing lebih efektif dalam mencegah dehidrasi dibandingkan dengan air biasa .

Maka dari itu bagi penderita dehidrasi alangkah lebih baiknya jika mulai rutin mengkonsumsi jus belimbing , apalagi selain memiliki 7 manfaat kesehatan tersebut , mengkonsumsi belimbing setiap hari juga tidak menimbulkan efek samping bahkan sangat baik untuk menjaga kesehatan .

Harga Jelly Gamat

manfaat belimbing
manfaat buah belimbing wuluh
manfaat buah belimbing untuk kecantikan
bahaya buah belimbing
efek samping buah belimbing
khasiat buah belimbing untuk darah tinggi
manfaat buah belimbing bagi ibu hamil
manfaat buah belimbing untuk diet kesehatan
khasiat buah belimbing untuk kolesterolbelimbing wuluhmanfaat belimbing wuluh

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *